القبول علميا 

بقلم الدكتور باول لام ونانسي كاين

حقوق النشر: جميع الحقوق محفوظة باستثناء النسخ لأغراض تعليمية غير هادفة للربح. على سبيل المثال، يمكنك نسخ هذه المقالة مقابل دفع الرسوم للطلاب والمشاركين في المؤتمر شريطة ألا تفرض رسومًا عليها. نعلم جميعًا أن تاي تشي يفيد صحتنا البدنية والعقلية.

نحن نعرف ذلك لأننا سمعنا ذلك من الآخرين. ربما شاهدناها بأنفسنا. هذا لا يكفي. الطريقة التي يتم بها نشر تاي تشي بواسطة الهيئات الرسمية هي من خلال الدراسات العلمية. لقد سمعت الحكومات والمنظمات الكبيرة عن فوائد تاي تشي وكذلك العديد من الأطباء والعلماء الآخرين. لكنهم بحاجة إلى إثبات، وهو نوع الإثبات الذي تقدمه الدراسات العلمية فقط. الكلمة الحالية للمخططين الصحيين في جميع أنحاء العالم هي "قائم على الأدلة". للحصول على الدعم، يحتاج البرنامج إلى دليل علمي، تماماً كما هو مطلوب من الطبيب لممارسة الطب المبني على الأدلة.

ضع في اعتبارك، مع ذلك، أنه ليس كل أنواع الدراسات كافية. خذ دراسات الحالة، على سبيل المثال، طريقة شائعة إلى حد ما للإستخدام عالم الطب. مع هذا النوع من الدراسة، يتم تسجيل تاريخ الحالات وتحليلها بعناية. في بعض الأحيان، تتم متابعة بعض الحالات لسنوات، كما حدث مع مقارنة التوائم المتماثلة التي يتم تربيتها معًا، بعضها الآخر بشكل منفصل. تكون دراسة التوائم المتطابقة مفيدة في معرفة النتائج التي يمكن أن تعزى إلى العوامل الوراثية وأيها إلى العوامل البيئية. يمكن أن تكون دراسة الحالة مفيدة للغاية، وفي بعض الأحيان تكون الخيار الوحيد لتجنب الآثار الضارة على الأشخاص. لكن طريقة دراسة الحالة لا تستخدم عنصر تحكم، مما يلغي إمكانية المقارنة. وبالتالي، يمكن دائمًا أن تعزى نتائج الدراسات إلى أسباب أخرى. يمكننا أن نقول للعالم العلمي أن مئات من طلابنا استفادوا من تاي تشي، لكن ذلك لن يكون له أي تأثير. العالم العلمي لن يحرك ساكنا بدون دراسة مضبوطة، أو أن يكون أكثر دقة، دراسة عشوائية محكومة.

استخدمت جامعة إموري هذا النوع من الدراسة في عام 1996 للتحقيق في الوقاية من السقوط لدى كبار السن. هذه الدراسة ، التي تسمى دراسة FICSIT (Frailty and Injuries: Cooperative Studies of Intervention Techniques ) ، كان لها تأثير هائل على قبول تاي تشي.

 

منذ ذلك الحين ، هناك الآلاف من الدراسات المنشورة التي تُظهر العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها تاي تشي. أدرج المركز الوطني للطب التكميلي والطب البديل العديد من الفوائد الصحية للتاي تشي ، وكذلك مركز التحكم بالأمراض والوقاية منها (CDC). بناءً على الأدلة، أوصى مركز التحكم بالأمراض ببرنامج الدكتور لام تاي تشي لالتهاب المفاصل، حيث تدعم العديد من مؤسسات التهاب المفاصل هذا البرنامج من الدراسات المذكورة أدناه. إن الدراسات الطبية معقدة للغاية بالنسبة لمعظمنا لفهمها تمامًا ، ويمكن أن تكون ترجمة الدراسات الطبية إلى ممارسة للحياة الواقعية في المجتمع عملية صعبة.

قام عدد كبير من الإدارات الحكومية والجامعات والمنظمات بتقديم الدعم والاعتماد لبرامج تاي تشي للصحة بسبب الأدلة الطبية ونظام التدريب الموحد عالي الجودة والمواد التعليمية لدينا. انقر على الروابط لرؤية المنظمات الداعمة وبعض الدراسات التي قام بها الدكتور بول لام وشركاؤه.